שקופית קודמת
שקופית הבאה

עוד מהבלוג..

מדריך קופסאות האוכל - לתקתק קופסאות אוכל כל השנה!

המדריך השלם שנותן לכם רעיונות, מוטיבציה, טיפים, קיצורי דרך ושיטות ייעול להכנת קופסאות אוכל בריאות, טעימות ומזינות.
עכשיו במחיר של 45 ש"ח בלבד!

לפרטים נוספים

סיורים קולינריים בשוק נתניה

בואו לסייר איתי בשוק נתניה האותנטי והצבעוני, ולטעום מכל הטוב שיש לו להציע, ביחד עם ההדרכה שלי והיכרות אישית עם השוק ועם האנשים הכי מעניינים שתפגשו

סדנאות בישול בריא

סדנאות פרטיות החל מחמישה משתתפים, אצלי או אצלכם במטבח. מתכונים בריאים שמותאמים לכם אישית, התנסות מעשית ובסוף ארוחה טעימה שהכנתם בעצמכם

לפרטים נוספים והרשמה

הרשמי לניוזלטר והשארי מעודכנת בכל מה שחדש במתקתקות

Author picture

אני “המתקתקת הראשית” – הילה סער, בת 44, נשואה ליצחק, החבר הכי טוב שלי מאז שהיינו בני 20 (OMG!), ואנחנו הורים לשלושה רוק-סטארס בני 15, 12 ו-8.

תמיד אהבתי אוכל בריא והשתדלתי להקפיד על תזונה בריאה יחסית בבית, אבל עם השנים, הגנים והצהרונים שמתי לב שהתזונה של הילדים הולכת ומתדרדרת, ולא הבנתי איך התחלנו לקנות מעדני חלב באופן קבוע…

כל הזמן חלמתי ש”יום אחד הילדים שלי יאכלו בריא” עד שהחלטתי ש”יום אחד” הוא היום, ופשוט הוצאתי מהבית את כל הקמח הלבן, המזון המעובד ואת כל יתר התענוגות.

תקתוקי על חלל

הנצפים ביותר

להורדת מדריך ארוחות הבוקר המהירות שלי

הורידי עכשיו את מדריך ארוחות הבוקר החינמי ותחסכי זמן וכאב ראש בכל בוקר. לחצי כאן והמדריך בדרך אלייך

הרשמה לניוזלטר