מתכון מהיר

אחת המשמעויות של תזונה בריאה מבחינתי, היא שהתפריט היומי שלי יכיל לפחות 50% ירקות.  זה אתגר לא קטן, והאתגר גדול

גלידה ירוקה?  כן! לכבוד סוף הקיץ ארגנתי לכם מתכון מהסוג האהוב עליי -קל, מהיר, טעים ובריא. מדובר בגלידה ביתית על

כשאני מגיעה לירקן, אני מרגישה כמו ילדה בחנות ממתקים. כל הצבעים, הצורות והריחות מטריפים אותי ואני רוצה את כולם! בגלל

טירוף השייקים בשיאו אצלי במטבח! בכל יום אני ממציאה שייק חדש, גלידה טבעית ומה לא. אז אם כבר, למה שלא

זה לא סוד שאני משוגעת על מאפינס, מכל הסוגים. אני אוהבת אותם מתוקים, מלוחים ובכל מיני מילויים. אני מכינה כמעט

לא מזמן ראיתי באינסטגרם שקרן אגם המהממת, מהבלוג “נשואה למאפייה” הכינה פאי בננה מבצק פילו, עם ליטופים מפנקים של חמאה וסוכר.

עוף בקארי וחלב קוקוס – כמה פשוט, ככה טעים.  זו מנה שמכינים בעשר דקות, וכולם יוצאים מרוצים.  אבל רגע לפני

חומוס הוא אחד המאכלים הכי ישראליים ובסיסיים שיש מבחינתי.  מצד אחד – בסיסי ו”פשוט”, ומצד שני, יכול להיות מאוד טעים

כן כן, קראתם נכון. עוגת שוקולד אבוקדו!  עם האהבה הגדולה שלי לאבוקדו, זה היה רק עניין של זמן עד שהוא

קציצות צמחוניות הן מסוג המנות שאף פעם אין מספיק מהן. בתור צמחונית, אני תמיד מחפשת עוד אופציה מעניינת, בריאה, מזינה,