בישול בריא

לפני כמה שנים, הילדים ואני התארחנו אצל חברה אחרי הצהריים. נקרא לחברה איילת. כשהגיע הזמן לאכול ארוחת ערב רצינו לתקתק

אני לא צריכה להסביר למה כולנו צריכים לאכול יותר ירקות, נכון? נראה שכולם כבר יודעים ומכירים את ההמלצות לאכול ירקות

המון לקוחות שואלים אותי אם הם חייבים מעבד מזון או בלנדר טוב כדי להכין אוכל בריא. וגם אם הם חייבים