סדנאות בישול בריא, מהיר וקל

המון אנשים חושבים שאוכל בריא הוא:
  • לא טעים
  • דורש המון עבודה
  • יקר
  • דורש מיומנות במטבח
  • לא מתאים לילדים
  • "אוכל של ציפורים"
  • לא משביע

ואני חושבת, וגם יודעת, שאוכל בריא יכול (וצריך!) להיות טעים, מהיר, קל להכנה ופרקטי.

בסדנאות שלי אני מלמדת איך להכין מנות טעימות ומהירות, מחומרי גלם זמינים ולא יקרים ובלי להשתעבד למטבח.
בואי ללמוד איך לנהל מטבח בריא בבית בקלות עם תכנון והתארגנות נכונים,
איך לתקתק ארוחות בריאות ב-20 דקות,
איך לעזור לילדים לשתף פעולה, לקחת חלק פעיל
ואפילו לפתח את העצמאות שלהם תוך כדי התהליך.

ניתן לבחור מתוך מגוון הסדנאות הקיימות או לבנות עבורכם סדנה מותאמת אישית:

סדנת אוכל בריא שילדים אוהבים
סדנת ארוחות צהריים צמחוניות
סדנת ארוחות ערב
סדנת אפייה וממרחים
סדנת מרקים וקציצות
סדנת קטניות חורפית
סדנת שייקים וגלידות קייצית
סדנת מתוקים בריאים
סדנת צעדים ראשונים בטבעונות

הסדנאות הן קבוצתיות ומשלבות ידע תיאורטי ביחד עם התנסות מעשית. נבשל ונכין ביחד מספר מנות בריאות וטעימות מתוך מבחר מגוון.

לאורך כל הסדנה אדריך אתכן בתוספת טיפים וקיצורי דרך מהניסיון שלי, ובסיום הסדנה נשב ביחד לארוחה שהכנו בעצמנו.

* הסדנאות מתקיימות באזור המרכז והשרון
* עלות סדנה: בין 250 ל-350 ש”ח למשתתף, תלוי בסוג הסדנה.
** פתיחת הסדנאות מותנה במינימום של 6 משתתפים
** מחיר הסדנה כולל את חומרי הגלם ואת חוברת מתכוני הסדנה

נשמע מעניין? מלאי את הפרטים ואחזור אלייך בהקדם האפשרי